Екраните увеличават риска от късогледство при децата

Редовните профилактични очни прегледи са особено важни за децата в началото на учебната година, тъй като зрението има пряко отношение към ученето и развитието им. Това заяви в ефира на „Добро утро, Европа“ по телевизия Евронюз България офталмологът д-р Елза Николова. Тя препоръча първият преглед да бъде между 6-месечна и 1-годишна възраст, след което на 3 години и половина и задължително преди започване на училище. Сред сигналите, които трябва да насочат родителите към специалист, са често мигане и присвиване на очите, главоболие, накланяне на главата и нежелание за продължително четене или рисуване.

Според д-р Николова прекомерното използване на екрани е сред основните фактори за по-ранното развитие и увеличаване на степента на късогледството при децата. Тя препоръча правилото „20-20“ – на всеки 20 минути работа на близко детето да поглежда в далечината за около 20 секунди. Важно е също децата да прекарват поне два часа дневно навън, а екранът да е възможно най-голям и на по-голямо разстояние от очите. Гледането на телевизор например натоварва зрението по-малко от използването на телефон отблизо.

Офталмологът подчерта, че не бива да се чака появата на оплаквания, за да бъде заведено детето на преглед. По думите ѝ ранното откриване на проблеми като амблиопията („мързеливо око“) е ключово, тъй като зрителната система се развива до около 7-8-годишна възраст.

Д-р Николова препоръча също балансирано хранене и повече време на открито.

От 15 до 30 септември в СОБАЛ и МЦ „ПЕНТАГРАМ“ , в която д-р Николова работи, ще се провеждат безплатни профилактични прегледи за деца, навършили 7 години, с предварително записване на тел. 0700 91 191.

Вижте целия разговор във ВИДЕОТО.

Източник: Euronews България

***
Д-р Елза Александрова Николова е офталмолот с над 10-годишен опит и професионални и научни интереси в областта на глаукомата и патологията на задния очен сегмент.
Дипломира се като лекар в МУ-Плевен. Своята специалност по Офталмология защитава блестящо в МУ-София.
Била е част от екипа на Специализирана очна болница „Ралчовски“ – Враца и Клиниката по очни болести на УМБАЛ „Св. Анна“ – София.
От началото на м. октомври 2025 г. е част от екипа на МЦ „ПЕНТАГРАМ“.
Преминала е през редица курсове и обучения за професионална квалификация, между които: Balkan Ophthalmic Wetlab Course – Phaco; Kурс интравитреални апликации;
Курс по флуоресцинова ангиография и ОСТ.