Как да изберем слънчеви очила
- 11/08/2026
- От Пентаграм
- 74
- Офталмология, Полезно
Слънчевите очила са повече от моден аксесоар – те са важни инструменти за защита на очите от ултравиолетовите (UV) лъчи и радиацията, идваща от слънцето. Тези UV лъчи –UVA и особено UVB – увреждат повърхностните тъкани на окото, роговицата и лещата. С течение на времето това увреждане може да доведе до катаракта, макулна дегенерация и други очни състояния, които крадат от зрението.
Затова изборът на слънчеви очила не бива да се свежда само до това да подберем чифт, който отива на формата на лицето. За да има смисъл от тях, добрите слънчеви очила, трябва да предпазват ефективно очите.
За да запазите очите си здрави, имайте предвид тези съвети, когато купувате слънчеви очила.
- Не се задоволявайте с по-малко от 100% защита
Когато купувате слънчеви очила, уверете се, че имат етикет или стикер, който казва, че осигуряват 100 % UV защита. Някои етикети на производителя казват „UV абсорбция до 400 nm“, което е същото като 100 % UV защита. Ако не сте сигурни в степента на защита, колкото и добре да ви стоят, се насочете към чифт, при който тя е изрична указана.
- По-тъмните слънчеви очила не винаги предлагат повече UV защита
Когато търсите слънчеви очила, не се заблуждавайте да си мислите, че колкото по-тъмни са стъклата, толкова по-безопасни са за очите ви. Само слънчеви очила със 100% UV защита осигуряват безопасността, от която се нуждаете.
- Поляризираните стъкла намаляват отблясъците, но не блокират UV лъчите
Поляризираните стъкла са предназначени да намалят отблясъците, които се получават от различни повърхности. Самата поляризация не осигурява UV защита. Вместо това осигурява по-добро визуално изживяване за определени дейности като например шофиране. Има обаче поляризирани стъкла, направени с UV-блокираща защита. Проверете етикета на поляризираните слънчеви очила, за да се уверите, че осигуряват максимална UV защита.

- Размерът има значение
Слънчевите очила трябва да имат възможно най-големите стъкла, за да предпазят очите ви от увреждане от слънцето. Само така ще ограничите навлизането на ултравиолетовите лъчи отстрани на очилата.
- Цветът няма значение
Заблуда е, че колкото са по-тъмни стъклата, толкова по-висока защита осигуряват. Има много тъмни очила, които не вършат никаква работа и същевременно такива със съвсем светли стъкла, които осигуряват 100% защита. Все пак цветът има известно значение, защото кафяви или розови стъкла могат да осигурят повече контраст, което е полезно за очите.
Огледалните стъкла на очилата са направени от основна леща (стъкло или пластмаса), върху която има тънък отразяващ слой от метали или металоксиди. Това покритие се нанася чрез специален метод на вакуумно отлагане. Въпреки че намаляват количеството видимата светлина, навлизаща в очите ви, няма гаранция, че ще ви предпазят напълно от UV радиация, освен ако това не е изрично посочено.

– Огледални vs поляризирани очила
Огледалните и поляризираните очила служат за различни цели, като блокират светлината по напълно различен начин. Огледалните очила намаляват общото количество светлина, докато поляризираните елиминират заслепяващите отблясъци.
Огледални очила намаляват яркостта и действат като еднопосочно огледало, което отразява светлината обратно навън. Ефектът от това е, че правят всичко по-тъмно като по този начин предпазват очите от умора при много силно слънце. Подходящи са за различни спортове на открито (ски, сноуборд, планинско катерене).
За разлика от тях, поляризираните очила спират отблясъците, благодарение на вградения си химически филтър, който пропуска само вертикалните светлинни вълни. По този начин те предотвратяват заслепяването от вода, мокър асфалт или сняг и подобряват контраста. Подходящи са за шофиране, риболов, водни спортове и ежедневно носене в града.
Много модерни спортни очила съчетават и двете технологии, което ги прави още по-полезни през лятото.
- Очила с пластмасови vs очила със стъклени лещи
Изборът зависи от това дали предпочитате да заложите на сигурността и лекотата или за вас приоритет е максималната яснота на картината.
Пластмасови лещи са по-безопасни, защото са изключително устойчиви на удар и не се чупят на опасни, остри парчета. Освен това са значително по-леки. Недостатък е, че лесно се надраскват.
Стъклените лещи осигуряват по-чисто и контрастно виждане без никакво изкривяване.Устойчиви са на надраскване и не променят свойствата си с течение на годините. Недостатъците им са, че могат да се пръснат при удар, което ги прави неподходящи за спорт и носене от деца. Освен това са доста по-тежки от пластмасовите.
- Цената не е гаранция
Слънчевите очила не трябва да са скъпи, за да бъдат безопасни и ефективни. Тези без известна марка, които се продават в оптиките и са обозначени като 100 % UV-блокиращи, понякога са по-добър избор от дизайнерските слънчеви очила, които нямат пълна защита.
- Намалява ли слънчевата защита с времето?
Дали по-старите слънчеви очила все още предпазват в същата степен очите ви от UV светлина както, когато са били нови? Изследванията не дават категоричен отговор дали UV защитата избледнява с времето. Затова можете да тествате слънчевите си очила. Занесете ги в някоя оптика, която разполага с уред за ултравиолетова светлина, и така лесно ще проверите нивото им на защита.
Ако не ви се занимава, това е чудесен повод да си купите нови. А, както знаем, шопинг терапията е доказано полезна, особено за дамите 😊.

- Подходящи слънчеви очила за хора, които имат диоптър
Изборът на подходящи слънчеви очила за хора, които имат рефрактивни аномалии (късогледство, далекогледство, астигматизъм) понякога е предизвикателство. Четири са вариантите в този случай:
Диоптрични слънчеви очила – подготвени според индивидуалните особености на пациента. Обикновено изглеждат страхотно, но неудобството е, че трябва да носите със себе си 2 чифта очила, които да сменяте, когато влезете на по-тъмно място. Освен това обикновено са доста скъпи.
Фотосоларни очила
При тях лещите са прозрачни на закрито, но потъмняват автоматично, когато излезете на слънце, реагирайки на UV лъчите. Предимствата са, че носите само един чифт очила. Недостатъците са, че повечето модели не потъмняват добре зад предното стъкло на автомобила, тъй като то блокира UV лъчите. Освен това не винаги изглеждат толкова добре, колкото „класическите“ слънчеви очила.
Рамки с магнитен клип
Става въпрос за класически диоптрични очила, към които с помощта на миниатюрен магнит се прикрепя лека слънчева приставка. Тук предимството е, че диоптричните очила се превръщат в слънчеви за една секунда. Недостатъците са, че не всяка рамка за диоптрични очила е подходяща.
Има и пети вариант – да се отървете от диотрите
Премахването на плюсови, минусови диоптри или астигматизъм, с помощта на лазерна корекция на зрението, има хиляди предимства, като свободното носене на слънчеви очила е само едно от тях.
Благодарение на съвременните технологии операцията е бърза (самата оперативна интервенция отнема по-малко от 30 минути), безопасна е и с гарантиран ефект. С нея може да се коригира късогледство до минус 10 диоптъра, далекогледство до плюс 4-6 диоптъра, а при астигматизъм може да се справи с до плюс/минус 3 диоптъра. Интервенцията е най-подходяща при хора между 18 и 45-50 години, когато има и най-добър ефект. (За подробности можете да се обърнете към нашите специалисти.)
Бъдете информирани
Абонирайте се за нашия имейл бюлетин, за да получавате интересна и полезна информация.
Сходни статии
- 19/03/2026
ОСТ ангиографията има ключова роля в ранните стадии на глаукома
ОСТ ангиографията помага за диагностика на глаукома, ранна глаукома и проследяване на глаукома, особено при пациенти с висока миопия.
Прочети повече
- 02/03/2026
България е една от 3-те страни – „бели петна“ на картата на Европейския съюз без експертен център за редки очни болести
В края на миналата седмица отбелязахме Международния ден за солидарност с хората, живеещи с редки болести. Редките очни болести са.
Прочети повече